Care este rolul aminoacizilor în stimularea creșterii părului?

Care este rolul aminoacizilor în stimularea creșterii părului?

Aminoacizii au roluri multiple în organismul uman, fiind esențiali în procese vitale precum sinteza hormonilor și neurotransmițătorilor, sau formarea proteinelor.

Așa cum vedea puțin mai târziu, unii dintre acești compuși chimici joacă un rol important și în stimularea creșterii părului, regăsindu-se, de altfel, în nucleul brevetat Crescina Re-Growth.

Mai multe despre legătura dintre aminoacizi și vitalitatea podoabei capilare, chiar acum:

1. Cisteina

Formulă: C3H7NO2S

Cisteina este un aminoacid neesențial ce conține sulf, cu un rol important în sinteza proteinelor, detoxifiere și dinamica anumitor funcții metabolice. Este regăsită în beta-keratină, principala proteină din unghii, piele și păr.

Cisteina se regăsește în formula nucleului brevetat Crescina Re-Growth, alături de lizină, un alt aminoacid ce determină formarea keratinei. O parte din principiile active brevetate (cisteină, lizină, glicoproteină și Stem-Engine) sunt introduse în transportori specifici care permit eliberarea lor treptată și continuă la nivelul scalpului.

Nucleul brevetat Crescina Re-Growth este regăsit în formulele produselor noastre: produsele pentru tratament dermato-cosmetic complet împotriva căderii părului, produsele pentru tratament împotriva răririi părului și șampoanele pentru uz frecvent Crescina.

Principalele surse de cisteină: broccoli, carnea de pui, germenii de grâu, germenii de Bruxelles, anumite lactate (laptele, iaurtul).

2. Metionina

Formula: C5H11NO2S

Metionina este un alt aminoacid ce conține sulf, important pentru producția unor molecule esențiale pentru organism. Legătura sa cu procesul de creștere a părului are la bază faptul că acest compus chimic este implicat și în producția de cisteină, despre care am vorbit puțin mai devreme.

Însă în timp ce aminoacidul cisteină poate fi produs în mod natural de organism, metionina trebuie să provină din dietă.

Principalele surse de metionină: ouăle, peștele, unele tipuri de carne.

3. Arginina

Formulă: C6H14N4O2

Utilizarea argininei poate contribui la atingerea necesarului de oxid nitric din organism și stimularea angiogenezei, proces necesar pentru creșterea firelor noi de păr.

Cercetările arată că producția de oxid nitric (moleculă de semnalizare la nivelul papilelor dermice) are legătură cu reglarea activității foliculilor de păr.

Chiar dacă arginina este un aminoacid sintetizat în mod natural în organism, o dietă corespunzătoare poate compensa deficitul acestui compus organic esențial pentru creșterea părului.

Principalele surse de arginină: căpșunile, alunele, nucile de cocos, floarea soarelui, semințele de susan, peștele, germenii de grâu.

4. Lizina

Formulă: C6H14N2O2

Lizina este unul dintre aminoacizii esențiali pe care organismul nu îi poate produce, fiind necesară asimilarea sa cu ajutorul dietei.

Deficitul de l-lizină poate duce la căderea părului, dar obținerea unui nivel optim al acestui aminoacid poate preveni această problemă, susținând totodată creșterea cu regularitate a firelor de păr.

De asemenea, l-lizina este prezentă și la nivelul rădăcinii firului de păr, fiind un compus organic responsabil pentru forma și volumul acestuia.

Principalele surse de lizină: carnea roșie, carnea de pui, ouăle, pestele (în special, sardinele), fasolea, parmezanul, germenii de grâu, semințele de soia.

Pentru mai multe informații, privind rolul anumitor aminoacizi pentru sănătatea părului, nu ezita să îi ceri sfatul specialistului dermatolog.

REFERINȚE:

1. Kubala, Jillian. “Essential Amino Acids: Definition, Benefits and Food Sources.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/nutrition/essential-amino-acids. Published July 12, 2018. Accessed September 21, 2021
2. “Cysteine.” National Center for Biotechnology Information. PubChem Compound Database, U.S. National Library of Medicine, pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Cysteine. Accessed September 21, 2021
3. Tinsley, Grant. “Methionine: Functions, Food Sources and Side Effects.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/nutrition/methionine. Published April 13, 2018. Accessed September 21, 2021
4. Rajput, Rajendrasingh J. “Controversy: Is There a Role for Adjuvants in the Management of Male Pattern Hair Loss?” Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, Medknow Publications, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2956962/. Published May, 2010. Accessed September 21, 2021
5. U;, Wolf R;Schönfelder G;Paul M;Blume-Peytavi. “Nitric Oxide in the Human Hair FOLLICLE: CONSTITUTIVE AND DIHYDROTESTOSTERONE-INDUCED Nitric Oxide SYNTHASE Expression and No Production In Dermal Papilla Cells.” Journal of Molecular Medicine (Berlin, Germany), U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12601527/. Accessed September 21, 2021
6. “Lysine Health Benefits: Evidence and Food Sources.” Medical News Today, MediLexicon International, www.medicalnewstoday.com/articles/324019. Published December 17, 2018. Accessed September 21, 2021
7. “What Are the Best Foods for Healthy Hair Growth?” Medical News Today, MediLexicon International, www.medicalnewstoday.com/articles/324949. Published April 12, 2019. Accessed September 21, 2021

Ce este keratina și care este rolul acestei proteine?

Ce este keratina și care este rolul acestei proteine?


Keratina este un tip de proteină regăsită în piele, unghii, precum și la nivelul organelor și glandelor interne, mai puțin predispusă la zgâriere sau rupere, comparativ cu alte celule. 

Vom afla în cele ce urmează despre rolul acesteia în organism, concentrându-ne asupra beneficiilor pe care keratina le asigură pentru sănătatea părului.

Semnificația termenului “keratină” de-a lungul timpului

Într-o etapă incipientă a studierii keratinei, termenul era utilizat pentru a descrie totalul proteinelor rezultate din modificări ale pielii, precum coarnele, ghearele și copitele.

Ulterior, s-a ajuns la concluzia că, de fapt, această proteină reprezintă un amestec de mai multe keratine diferite, proteine asociate cu filamente de keratină și enzime.

Ulterior, keratinele au definite ca fiind proteine cu rol formator pentru filamentele ce au proprietăți fizico-chimice specifice și sunt extrase din stratul cornificat al epidermei. În același timp, proteinele formatoare de filamente, extrase din straturile vii ale epidermei, au fost denumite “prekeratine” sau “citokeratine”.

În prezent, termenul “keratină” acoperă toate proteinele intermediare ce formează filamente cu proprietăți fizico-chimice specifice, produse în epiteliul vertebratelor, indiferent de tipul acestui țesut: cornificat, keratinizat, nekeratinizat.

De ce este importantă keratina pentru păr?

Deoarece keratina reprezintă un element esențial pentru formarea firelor de păr, se consideră că suplimentele, produsele și tratamentele pe bază de keratină pot ajuta la fortificarea și dobândirea unui aspect mult mai sănătos al acestora.

Efectele soluțiilor pe bază de keratină pot diferi foarte mult, de la un caz la altul, în funcție de o serie de factori precum: starea de sănătate a părului, la momentului aplicării tratamentului; grosimea naturală a firului de păr; tipul de tratament pe bază de keratina utilizat.

Chiar și în cazul persoanelor cu un păr sănătos, specialiștii afirmă că această proteină poate contribui la întărirea firelor de păr, acestea devenind astfel mult mai rezistente. De asemenea, keratina poate contribui la obținerea unui păr mai puțin încrețit și mult mai ușor de coafat.

ATENTIE: Pentru mai multe informații, privind tratamentele pentru păr pe bază de keratină, recomandăm consultul de specialitate la cabinetul medicului dermatolog, mai în ales în cazul în care te confrunți cu afecțiuni ale pielii precum psoriazisul sau dermatita seboreică.

Cisteina: Aminoacid esențial din structura keratinei

Cisteina este o componentă-cheie a keratinei, prin capacitatea sa de a forma punți disulfurice, care conferă rezistență și rigiditate acestei proteine. [4]

Cisteina se regăsește în formula nucleului brevetat Crescina Re-Growth, alături de lizină, un alt aminoacid ce determină formarea keratinei. O parte din principiile active brevetate (cisteină, lizină, glicoproteină și Stem-Engine) sunt introduse în transportori specifici care permit eliberarea lor treptată și continuă la nivelul scalpului.

Nucleul brevetat Crescina Re-Grow este regăsit în formulele produselor noastre: produsele pentru tratament dermato-cosmetic complet împotriva căderii părului, produsele pentru tratament împotriva răririi părului și șampoanele pentru uz frecvent Crescina.

Află mai multe despre cum alegi tratamentul dermato-cosmetic Crescina potrivit pentru tine!

REFERINTE

1. Watson, Kathryn. “Keratin: Benefits and Uses for Hair.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/keratin#. Published September 17, 2018. Accessed September 2, 2021;
2. Bragulla, Hermann H, and Dominique G Homberger. “Structure and Functions of Keratin Proteins in Simple, Stratified, Keratinized and Cornified Epithelia.” Journal of Anatomy, Blackwell Science Inc, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2736122/. Published April, 2009. Accessed September 2, 2021;
3. Mann, Denise. “Keratin Hair Straightening Treatments: Benefits and Effects.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/beauty/features/keratin-hair-straightening-treatments#1. Published November 16, 2012. Accessed September 2, 2021;
4. Miniaci MC;Irace C;Capuozzo A;Piccolo M;Di Pascale A;Russo A;Lippiello P;Lepre F;Russo G;Santamaria R; “Cysteine Prevents the Reduction in Keratin Synthesis Induced by Iron Deficiency in Human Keratinocytes.” Journal of Cellular Biochemistry, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26212225/. Published February, 2017. Accessed September 2, 2021;

Care este rolul proteinelor in creșterea unui păr frumos?

Care este rolul proteinelor in creșterea unui păr frumos?


Parul tău creste cu aproximativ 1,25 cm pe luna si 15 cm pe an.

Viteza sa de creștere depinde de o serie de factori precum: vârsta, sănătatea, genetica si dieta. Cu toate ca vârsta și genetica sunt factori asupra cărora nu putem interveni, controlul asupra propriei diete este simplu de realizat.

De altfel, consumul unei diete sărace in nutrienți esențiali pentru sănătatea părului poate duce la căderea acestuia, așa cum se poate întâmpla în cazul lipsei unui nivel optim de proteine.

Despre ce rol joacă proteinele în sănătatea părului și ce alimente trebuie consumate, pentru a te bucura de un aport optim al acestor nutrienți, în cele ce urmează:

Ce sunt proteinele și ce beneficii oferă părului?

Proteinele sunt molecule complexe, cu roluri multiple și esențiale în funcționarea organismului. La nivel celular, proteinele depun o activitate foarte importantă pentru structurarea, funcționarea și reglarea țesuturilor și organelor.

La rândul lor, proteinele sunt alcătuite din sute sau mii de subunități, ce poartă denumirea de aminoacizi, atașați unii de alții. Există peste 20 de tipuri diferite de aminoacizi, ce pot forma diferite combinații pentru a produce o proteină.

Ce este keratina?

Keratina este o proteină cu rol protector din alcătuirea firului de păr, regăsită, de asemenea, în piele și unghii. Keratina mai poate fi găsită și la nivelul glandelor sau organelor interne.

Un nivel optim de keratină poate contribui la diminuarea aspectului de fire despicate, prin alipirea temporară a acestora. De asemenea, această proteină poate întări și fortifica părul, astfel încât să nu se mai rupă ușor.

Deoarece keratina poate asigura faptul că vârfurile nu se mai despică la fel de ușor, părul tău poate crește astfel mult mai repede.

Ce sunt glicoproteinele?

Glicoproteinele sunt proteine care conțin catene de oligozaharide (glicani), fiind atașate covalent de catenele laterale polipeptidice. Printre glicoproteine se numără albuminele din ou și din ser, precum și unele globuline din ser care conțin carbohidrați.

Glicoproteinele ajută la întărirea și netezirea firelor de păr, regăsindu-se pe lista de ingrediente ale soluțiilor complete împotriva căderii parului pe care ți le punem la dispoziție.

Ce sunt proteinele hidroizolate?

Proteinele hidroizolate sunt proteine tratate în mediu acid sau enzimatic, ce conțin săruri ale aminoacizilor liber, precum glutamații. Aceste proteine se atașează de firele de păr deteriorate, contribuind la refacerea temporară a acestora.

La fel ca glicoproteinele, proteinele hidroizolate se regăsesc pe lista cu ingrediente ale soluțiilor complete împotriva căderii părului: Crescina Tratament dermato-cosmetic complet Bărbați și Crescina Tratament dermato-cosmetic complet Femei.

Alimente ce conțin proteine esențiale pentru păr

Ouăle

Ouăle reprezintă o sursă excelentă de proteine, nutrienți ce pot favoriza creșterea părului. Consumul ouălor este recomandat pentru sănătatea părului, deoarece foliculii sunt compuși în principal din proteine.

Mai mult decât atât, ouăle reprezintă o sursă excelentă de zinc, seleniu și alți nutrienți benefici pentru sănătatea părului.

Peștii bogați în grăsimi

Pești bogați în grăsimi, precum somonul, heringul sau macroul, conțin substanțe nutritive precum Omega-3, nutrient asociat creșterii părului.

De asemenea, peștii bogați în grăsimi reprezintă o sursă importantă de proteine, seleniu, vitamina D3 sau complexul de vitamine B, substanțe nutritive ce pot susține dobândirea unui păr puternic și sănătos.

Creveții

Creveții sunt crustacee bogate în nutrienți ce pot favoriza creșterea părului: proteine, vitamine din complexul B, zinc, fier și vitamina D.

De asemenea, creveții conțin și un procent (mai redus, comparativ cu peștii bogați în grăsimi) de acizi grași Omega-3. Dietele bogate în acești nutrienți au fost asociate creșterii părului.

Carnea

Carnea reprezintă un aliment important pentru dieta multor persoane, fiind, de asemenea, bogată în nutrienți ce pot stimula creșterea părului.

Proteina din carne mai poate contribui la repararea și întărirea foliculilor de păr. Mai mult decât atât, carnea roșie este bogată într-un anumit tip de fier, mult mai simplu de asimilat de către organism.

Acest nutrient susține efortul celulelor roșii de a livra oxigen către celulele corpului, inclusiv către foliculii de păr. Deficiența de proteină animală și fier au fost asociate problemelor legate de căderea părului.

Pentru a afla mai multe informații esențiale despre rolul proteinelor în sănătatea părului tău, programează-te pentru un consult de specialitate la cabinetul medicului dermatolog.

REFERINTE:

1. Raman, Ryan. “The 14 Best Foods for Hair Growth.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/nutrition/foods-for-hair-growth. Published April 9, 2018. Accessed August 26, 2021
2. Marcin, Ashley. Hair Loss in Women. www.healthline.com/health/hair-loss-women. Published December 19, 2018. Accessed August 26, 2021
3. MedlinePlus. “What Are Proteins and What Do THEY Do?.”, U.S. National Library of Medicine, medlineplus.gov/genetics/understanding/howgeneswork/protein/. Published March 26, 2021. Accessed August 26, 2021
4. Watson, Kathryn. “Keratin: Benefits and Uses for Hair.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/keratin. Published September 17, 2018. Accessed August 26, 2021
5. Gallagher, Grace. “Keratin Hair Treatment Pros and Cons.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/keratin-treatment-pros-and-cons. Published April 1, 2020. Accessed August 26, 2021

Regenerarea părului la femei: Recomandări pentru un păr îngrijit de la rădăcină

Regenerarea părului la femei: Recomandări pentru un păr îngrijit de la rădăcină


Multe persoane consideră căderea părului ca fiind o problemă cu care doar bărbații se confruntă, însă este important de știut faptul că aceasta afectează cel puțin o treime dintre femei .

Regenerarea părului la femei poate fi favorizată cu ajutorul unui tratament dermato-cosmetic? Răspunsul este unul afirmativ, așa cum vom vedea împreună puțin mai jos, însă este necesară o evaluare în prealabil a medicului specialist, pentru a stabili cauzele fiziologice ale căderii părului.

De aceea, în cele ce urmează vom discuta despre motivele ce pot cauza aceasta problemă, dar și despre soluțiile de tratament dermato-cosmetic pe care noi ti le oferim, pe baza recomandarilor medicului tău.

Cum poate fi clasificată alopecia (căderea parului) la femei?

Alopecia (căderea parului) nu este contagioasă și nici este asociată unei probleme neurologice.  Cauzele pentru care se produce această problemă medicală sunt variate, de la cele genetice la cele asociate hair styling-ului și până la cauze ce pot detemina sistemul imunitar să atace foliculii de păr.

Cele 4 tipuri de alopecie la femei:

Alopecia androgenetică

Alopecia androgenetică descrie modelul feminin de cădere a părului, având la bază cauze de natură genetică sau ereditară.

Alopecia androgenetică reprezintă principala cauză a căderii părului la femei și, în general, manifestarea acestei condiții poate începe oricând între 12 și 40 de ani.

Alopecia androgenică, modelul feminin de cădere a părului, se manifestă printr-o subțiere a firelor, pe întreaga suprafață a scalpului.

Alopecia areata

Alopecia areata este descrisă de căderea bruscă și neuniformă a părului de pe cap sau corp. De regulă, se manifestă la început prin apariția unor petice de calviție de formă rotundă, ce se pot (sau nu) suprapune.

Alopecia cicatricială

Alopecia cicatricială este detaminată de o serie de afecțiuni ce favorizează pierderea ireversibilă a părului, prin cicatrizare. Părul cade iar foliculul afectat este înlocuit cu țestut cicatricial.

Alopecia traumatică

Alopecia traumatică este determinată de unele practici de hair styling alese în mod neinspirat: utilizarea placilor pentru îndreptarea părului, a uscătoarelor sau a anumitor substanțe chimice pentru vopsirea sau îndreptarea părului.

Cauze comune pentru căderea părului la femei

Iata care sunt principalele cauze pentru căderea părului la femei:

Condiții medicale

  • Hipotiroidismul;
  • Hipertiroidismul;
  • Limfomul Hodgkin;
  • Hipopituitarismul;
  • Boala Hashimoto;
  • Lupus;
  • Boala Addison;
  • Boala celiacă;
  • Lichenul plan;
  • Pecinginea;
  • Scleroderma

Modificări hormonale

La menopauză, femeile se pot confrunta cu alopecie, cauzată de niveluri scăzute ale producției de estrogen și progesteron. Aceste modificări hormonale conduc, de asemenea, la alte modificări în organism, precum: neregularitatea ciclului menstrual, uscarea pielii, transpirații nocturne, creșterea în greutate, uscăciune vaginală.

Unele femei pot constata pierderea sau rărirea părului în perioada ulterioară întreruperii tratamentului anticoncepțional. De ce se poate întâmpla acest lucru? În această situație, nivelul de estrogen scăzut poate întrerupe temporar ciclul de viață al firului de păr.

Evenimente stresante

Stresul emoțional sau fizic poate duce la căderea părului. Evenimente cu impact emoțional puternic, precum un deces în familie, o intervenție chirurgicală importantă sau o maladie gravă, pot determina corpul să oprească anumite procese, precum producerea părului.

Poate exista un decalaj de aproximativ 3 luni între momentul producerii evenimentului stresant și momentul în care femeile se pot confrunta cu semnele vizibile ale căderie părului, așadar, poate fi dificil de identificat declanșatorul pentru căderea părului.

Căderea părului cauzată de stres este, de obicei, temporară. Părul poate începe să crească din nou, dupa ce evenimentul declanșator a trecut, iar foliculul începe să producă din nou fire noi de păr.

Lipsa unor nutrienți

Lipsa anumitor vitamine și minerale poate duce, de asemenea, la subțierea sau căderea părului la femei. Unii dermatologi consideră că lipsa unui nivel prea scăzut de carne roșie sau o dietă vegetariana pot avea legătură cu pierderea părului.

Carnea roșie și alte alimente de origine animală sunt bogate în fier, minerală ce susține atât creșterea părului, cât și creșterea întregului corp. Femeile sunt oricum predispuse la deficiența de fier, din cauza sângelui pierdut în timpul menstruației.

Tulburările de alimentație, precum anorexia nervoasă, pot duce, de asemenea, la un deficit de vitamine și subțierea părului. În special, deficiențele despre care se crede că sunt asociate căderii părului sunt cele de zinc, B-6 și B-12.

Telogen Effluvium

A doua cea mai frecventă cauză a căderii părului se numește Telogen Effluvium. Este o cauză cu acțiune temporară și are loc atunci când există o modificare a numărului de foliculi în care cresc firele de păr, aflându-se într-o etapă de repaus.

Telogen Effluvium se poate activa în urma oricărui factor declanșator ce poate perturba ciclul de viață al firului de păr. Iată o serie de factori ce pot determina producerea acestei cauze a căderii părului

  • Episod febril cu valori ridicate;
  • Infecții puternice în oragnism;
  • Maladii cronice;
  • Stres emoțional;
  • Lipsă de proteine în dietă;
  • Tulburări alimentare;
  • Anumite medicamente: retinoizi, beta-blocante, blocante ale canalelor de calciu, antidepresive și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Sfaturi pentru regenerarea parului la femei: Tratamentul dermato-cosmetic Crescina Re-Growth HFSC 100% pentru femei

Există solutii impotriva raririi parului, pe care un specialist le poate recomanda doar în urma unui control detaliat, ce poate determina cu exactitate:

  • Cauzele ce au favorizat rărirea părului;
  • Gradul de avansare al problemei.

În urma unui diagnostic pus corect, medicul specialist poate recomanda tratamentul dermato-cosmetic Crescina Re-Growth HFSC 100%, care ajută la stimularea creșterii fiziologice a părului, dacă foliculii de păr nu sunt complet atrofiați.

Crescina Re-Growth HFSC 100% este un tratament dermato-cosmetic pentru uz topic. Conține nucleul brevetat Crescina Re-Growth, care ajută la stimularea creșterii fiziologice a părului.

O parte din principiile active brevetate (cisteina, lizina, glicoprotenia și Stem-Engine) sunt introduse în transportori specifici care permit eliberarea lor treptată și continuă, la nivelul scalpului.

Funcționarea corectă a celulelor stem din foliculul pilos este esențială pentru creșterea unor noi fire de păr. Recomandat în cazuri de pierdere a densității părului din cauze fiziologice, nu patologice. Crescina Re-Growth HFSC 100% nu acționează împotriva foliculilor complet atrofiați.

Cum se utilizează fiolele Crescina Re-Growth HFSC 100%

Fiecare fiolă de Crescina HFSC 100% conține 3.5 ml de preparat și este adecvată pentru uz zilnic, 5 zile pe săptămână, urmate de o pauză de 2 zile (de exemplu, primele 5 zile din săptămână).

Fiecare cutie cu 10 fiole este pentru o cură de două săptămâni. Fiecare cutie cu 20 de fiole este pentru o cură de o lună (ce poate fi repetată de mai multe ori pe an). Se recomandă o cură de minim 2 luni.

ATENȚIE: Numai pentru uz extern. A nu se injecta. A nu se înghiți. În cazul contactului accidental cu ochii sau mucoasele, clătiți cu apă din abundență. Spălați-vă pe mâini după aplicare. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Preparatul conține un vasodilatator ușor, care poate provoca o reacție ușoară de căldură, însoțită de înroșirea pielii pentru o perioadă scurtă de timp.

Crescina Re-Growth HFSC 100% se poate recomanda pentru stadii diferite ale răririi părului la femeii:

Conceptul Crescina

Crescina Re-Growth s-a concentrat întotdeauna pe pierderea densității părului. De fapt, Crescina nu este doar un produs dermato-cosmetic împotriva căderii părului, care se concentrează în general pe încetinirea sau contracararea detașării firelor de păr prezente deja la nivelul scalpului, ci a fost creat pentru a ajuta la prevenirea și ameliorarea scăderii densității părului din cauze fiziologice (nu patologice), si în cazurile în care cantitatea și calitatea părului scad treptat ca urmare a tulburării activității foliculilor piloși.

REFERINTE:
1. Bilodeau, Kelly. “Thinning Hair in Women: Why It Happens and What Helps.” Harvard Health,www.health.harvard.edu/blog/thinning-hair-in-women-why-it-happens-and-what-helps-2020032719267. Published March 27, 2020. Accessed June 14, 2021

2. Marcin, Ashley. Hair Loss in Women. www.healthline.com/health/hair-loss-women. Published December 19, 2018. Accessed June 14, 2021

Rărirea părului la femei: Care este explicația și cum remediem problema

Rărirea părului la femei: Care este explicația și cum remediem problema


Multe persoane consideră căderea părului ca fiind o problemă cu care doar bărbații se confruntă, însă este important de știut faptul că aceasta afectează cel puțin o treime dintre femei.

Însă spre deosebire de bărbați, femeile se confruntă cu subțierea părului de pe suprafața scalpului, proces ce nu are ca finalitate calviția. Rărirea părului la femei poate fi cauzată de o mulțime de factori.

Despre aceștia, precum și despre specialiștilor privind rărirea părului la femei, în rândurile următoare:

Rărirea părului vs căderea părului

Pentru a înțelege mult mai bine problemele ce pot cauza rărirea părului la femei, este esențial să începem prin a stabili diferența dintre această problemă dermatologică și căderea părului.

Așadar, rărirea părului se refera la o cădere a părului de nivel mediu, până la un nivel moderat.  Spre deosebire de căderea părului cu o răspândire semnificativă pe suprafața scalpului, rărirea acestuia nu provoaca neapărat calviție. Cu toate acesta, determină apariția unor zone acoperite cu păr ce este vizibil mult mai rar.

Rărirea părului la femei se produce gradual, așadar, timpul poate fi de partea ta pentru a identifica în mod corect cauzele acestei probleme dermatologice și tratamentele optime pentru abordarea sa, pe baza recomandărilor făcute de medicul specialist.

Care sunt cauzele răririi părului la femei?

Rărirea părului la femei poate avea legătură cu factori genetici, obiceiuri asociate stilului de viață, cât și cu ambele seturi de cauze. Anumite afecțiuni medicale pot duce, de asemenea, la rărirea părului.

Potrivit Academiei Americane de Dermatologie (AAD), este normal să pierzi zilnic între 50 și 100 de fire de păr. O cantitate de păr pierduta ce depășește aceste valori poate ridica anumite semne de întrebare.

Stilul de viață joaca un rol determinant pentru rărirea părului la femei. Cauzele asociate acestui prim factori pot include:

  • Aplicarea excesivă a tratamentelor de styling: colorarea părului, permanentul și alte proceduri de înfrumusețare din aceeași categorie.
  • Utilizarea unor produse pentru păr cu acțiune puternică, precum fixativele de păr cu nivel de rezistență foarte ridicat. Vopseaua semipermanentă pentru păr poate avea, de asemenea, un efect mult prea puternic asupra firelor.
  • Purtarea părului mult prea strâns, ce poate cauza tragerea firului și ruperea sa de foliculul din care s-a dezvoltat.
  • Urmarea unei diete alimentare sărace în fier, acid folic și alte minerale. Toți acești nutrienți susțin activitatea foliculilor de păr, privind creșterea naturală a firelor.
  • Stresul necontrolat, ce declanșează producerea unei cantități ridicate de cortizol (cunoscut și sub denumirea de hormonul stresului). Un nivel prea mare al hormonilor asociați stresului poate cauza distrugerea firelor noi de păr, ce urmează să crească în foliculii de păr.

Rărirea parului poate fi și ereditară. Alte cauze medicale pot, de asemenea, determina apariția acestei probleme dermatologice  :

  • O naștere ce a avut loc recent;
  • Întreruperea tratamentului medicamentos cu anticoncepționale;
  • Pierderea unei greutăți considerabile într-un timp relativ scurt;
  • Urmarea unui tratament pentru o afecțiune autoimună;
  • O problemă de piele sau alte infecții dermatologice.

Alte cauze ale răririi părului nu fel de frecvente::

  • Tragerea firelor de păr;
  • Tulburări de alimentație;
  • Episoade febrile cu valori ridicate.

Rărirea părului la femei: Tratamentul dermato-cosmetic Crescina Re-Growth HFSC 100% pentru femei

Există solutii impotriva raririi parului, pe care un specialist le poate recomanda doar în urma unui control detaliat, ce poate determina cu exactitate:

  • Cauzele ce au favorizat rărirea părului;
  • Gradul de avansare al problemei.

În urma unui diagnostic pus corect, medicul specialist poate recomanda tratamentul dermato-cosmetic Crescina Re-Growth HFSC 100%, care ajută la stimularea creșterii fiziologice a părului, dacă foliculii de păr nu sunt complet atrofiați.

Crescina Re-Growth HFSC 100% este un tratament dermato-cosmetic pentru uz topic. Conține nucleul brevetat Crescina Re-Growth, care ajută la stimularea creșterii fiziologice a părului.

O parte din principiile active brevetate (cisteina, lizina, glicoprotenia și Stem-Engine) sunt introduse în transportori specifici care permit eliberarea lor treptată și continuă, la nivelul scalpului.

Funcționarea corectă a celulelor stem din foliculul pilos este esențială pentru creșterea unor noi fire de păr. Recomandat în cazuri de pierdere a densității părului din cauze fiziologice, nu patologice. Crescina Re-Growth HFSC 100% nu acționează împotriva foliculilor complet atrofiați.

Cum se utilizează fiolele Crescina Re-Growth HFSC 100%

Fiecare fiolă de Crescina HFSC 100% conține 3.5 ml de preparat și este adecvată pentru uz zilnic, 5 zile pe săptămână, urmate de o pauză de 2 zile (de exemplu, primele 5 zile din săptămână).

Fiecare cutie cu 10 fiole este pentru o cură de două săptămâni. Fiecare cutie cu 20 de fiole este pentru o cură de o lună (ce poate fi repetată de mai multe ori pe an). Se recomandă o cură de minim 2 luni.

ATENȚIE: Numai pentru uz extern. A nu se injecta. A nu se înghiți. În cazul contactului accidental cu ochii sau mucoasele, clătiți cu apă din abundență. Spălați-vă pe mâini după aplicare. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Preparatul conține un vasodilatator ușor, care poate provoca o reacție ușoară de căldură, însoțită de înroșirea pielii pentru o perioadă scurtă de timp.

Crescina Re-Growth HFSC 100% se poate recomanda pentru stadii diferite ale răririi părului la femeii:

Conceptul Crescina

Crescina Re-Growth s-a concentrat întotdeauna pe pierderea densității părului. De fapt, Crescina nu este doar un produs dermato-cosmetic împotriva căderii părului, care se concentrează în general pe încetinirea sau contracararea detașării firelor de păr prezente deja la nivelul scalpului, ci a fost creat pentru a ajuta la prevenirea și ameliorarea scăderii densității părului din cauze fiziologice (nu patologice), si în cazurile în care cantitatea și calitatea părului scad treptat ca urmare a tulburării activității foliculilor piloși.

REFERINTE:

1. Bilodeau, Kelly. “Thinning Hair in Women: Why It Happens and What Helps.” Harvard Health,www.health.harvard.edu/blog/thinning-hair-in-women-why-it-happens-and-what-helps-2020032719267. Published March 27, 2020. Accessed June 4, 2021
2. Cherney, Kristeen. “Thinning Hair: Treatment, Vitamins, and More.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/thinning-hair. Published October 7, 2019. Accessed June 4, 2021

Rărirea părului la bărbați: Care este explicația și cum remediem problema?

Rărirea părului la bărbați: Care este explicația și cum remediem problema?


Rărirea părului se referă la o cădere a părului de nivel scăzut spre moderat.  Spre deosebire de căderea părului pe o suprafață extinsă, rărirea nu duce neapărat la calviție. Cu toate acestea, determină pe anumite suprafețe ale scalpului aspectul unei podoabe capilare ce s-a subțiat considerabil.

Rărirea părului este un fenomen ce se manifestă gradual, fapt ce le permite bărbaților să identifice din timp cauzele producerii acestei probleme, în urma unui consult de specialitate, pentru a putea beneficia de un tratament optim condiției cu care se confruntă.

Ce cauzează rărirea părului?

Potrivit Academiei Americane de Dermatologie (AAD), este normal ca o persoană să piardă zilnic între 50 si 100 de fire de păr.

Rărirea (subțierea) părului poate fi cauzată atât de factori genetici, cât și de obiceiuri asociate stilului de viață al pacientului. Anumite afecțiuni medicale pot duce, de asemenea, la rărirea părului.

Pe larg, iată care sunt principalii factori ce pot determina rărirea părului la bărbați:

Utilizarea unor produse de îngrijire a părului dure

Bărbații care utilizează produse pentru îngrijrea părului, ce pot avea o acțiune prea puternică asupra acestuia, pot sesiza rărirea firelor. Exemple: fixativele sau gelurile pentru păr. Vopseaua cu efect temporar, aplicată pentru colorarea părului, poate fi la fel de problematică.

Lipsa unor nutrienți esențiali din dietă

În cazul în care dieta unui bărbat este săracă în produse alimentare ce conțin fier, acid folic și alte minerale, această deficiență de nutrienți poate cauza rărirea părului. Substanțele nutritive amintite puțin mai sus susțin activitatea normală a foliculilor, privind creșterea părului.

Lipsa de gestionare a nivelurilor de stres

Stresul este asociat creșterii nivelurilor unor hormoni din organism, precum cortizolul. Un nivel prea mare al “hormonilor de stres” poate contribui la distrugerea firelor noi, ce cresc în foliculii de păr.

Pentru o gestionare cât mai bună a stresului, îți recomandăm să:

  • Urmezi o rutină zilnică de antrenamente fizice;
  • Îți asiguri nutriția corectă;
  • Acorzi o șansă meditației;
  • Explorezi și alte metode privind managementul stresului;
  • Înlături pe cât de mult posibil stresorii din viața ta.

Alte cauze pentru rărirea părului

  • Pierderea unei greutăți însemnate într-un intervat de timp scurt;
  • Urmarea unui tratament pentru o afecțiune autoimună;
  • Probleme diagnosticate la nivelul sistemului imunitar;
  • Anumite probleme dermatologice sau infecții.

Cauze nu atât de frecvente ale răririi părului

  • Tragerea firelor de păr;
  • Tulburări de alimentație;
  • Episoade febrile cu valori ridicate.

Schimbările hormonale pot determina rărirea părului?

Testosterorul este cel mai cunoscut androgen, iar un alt androgen denumit dihidrotestosteror are cea mai mare contribuție asupra creșterii părului. Nivelurile ridicate de testosteron și dihidrotestosteron pot influența viteza ciclului de viață al firului de păr, ceea ce poate duce la rărirea părului.

Pe scurt, iată care este dinamica procesului de creștere a firului de păr:

  • Firul de păr crește în mici capsule din piele denumite foliculi;
  • Fiecare folicul susține creștera unui singur fir de păr, cu puțin sub 0.5 cm pe lună, timp de aproximativ 2 până la 6 ani – etapa anagenă;
  • În cele din urmă, foliculul se restrânge, separând firul de păr de fluxul sanguin aflat la baza acestuia, împingând definitiv firul de păr la exterior – etapa catagenă;
  • După o anumită perioadă de odihnă (câteva luni), foliculul generează un fir de păr nou – etapa telogenă.

Aceste proces de creștere a firului de păr continuă pentru mai mulți ani, până când foliculul nu mai poate produce în cele din urmă alte fire de păr. Este posibil ca gena receptorilor androgeni să crească nivelurile de testosteron și dihidrotestosteron, fapt ce ar contribui la accelerarea procesului de creștere a firului, așadar, la rărirea părului.

Rărirea părului la bărbați: Când se impune vizita la medic?

Îți recomandăm vizită la medicul specialist cât mai curand posibil, atunci când pe lângă rărirea părului, te mai confrunți și cu următoarele probleme medicale [3] :

  • Pierderea unor cantități mari de păr și în alte zone ale corpului;
  • Pierderea părului sub formă de petice de dimensiuni considerabile;
  • Pierderea unei greutăți anormale, fără modificări majore ale dietei sau ale stilului de viață;
  • Simptome neobișnuite precum febra, frisoanele sau oboseala.

Cum poate fi abordată corect rărirea părului la bărbați?

Aproximativ 85% dintre bărbați se confruntă cu probleme serioase de rărire a părului până în vârsta de 50 de ani. Pentru a se putea recomanda un tratament dermato-cosmetic adecvat, este mai întâi necesar un control de specialitate, ce poate implica o serie de teste realizate de medicul dermatolog, astfel încât să poată oferi un diagnostric foarte clar.

Cresina Re-Growth HFSC 100% pentru bărbați

Crescina Re-Growth HFSC 100% este un tratament dermato-cosmetic pentru uz topic, ce ajută la stimularea creșterii fiziologice a părului, dacă foliculii de păr nu sunt complet atrofiați.

Crescina Re-Growth HFSC 100% se poate recomanda pentru stadii diferite ale răririi părului la bărbați:

Descrierea produsului

Crescina Re-Growth HFSC 100% pentru bărbați este un tratament dermato-cosmetic pentru uz topic. Conține nucleul brevetat Crescina Re-Growth, care ajută la stimularea creșterii fiziologice a părului.

O parte din principiile active brevetate (cisteina, lizina, glicoproteina și Stem-Engine) sunt introduse în transportori specifici care permit eliberarea lor treptată și continuă la nivelul scalpului.

Funcționarea corectă a celulelor stem din foliculul pilos este esențială pentru creșterea unor noi fire de păr. Recomandat în cazuri de pierdere a densității părului din cauze fiziologice, nu patologice. Nu acționează asupra foliculilor complet atrofiați.

Conceptul Crescina

Crescina Re-Growth s-a concentrat întotdeauna pe pierderea densității părului. De fapt, Crescina nu este doar un produs dermato-cosmetic împotriva căderii părului, care se concentrează în general pe încetinirea sau contracararea detașării firelor de păr prezente deja la nivelul scalpului, ci a fost creat pentru a ajuta la prevenirea și ameliorarea scăderii densității părului din cauze fiziologice (nu patologice), si în cazurile în care cantitatea și calitatea părului scad treptat ca urmare a tulburării activității foliculilor piloși.

REFERINTE:

1. Cherney, Kristeen. “Thinning Hair: Treatment, Vitamins, and More.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/thinning-hair. Published October 7, 2019. Accessed May 28, 2021
2. Schaefer, Anna. “Why Am I Losing My Hair? Hormones, Stress, and Other Reasons.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/beauty-skin-care/why-is-my-hair-falling-out. Publshed April 7, 2020. Accessed May 28, 2021
3. Jewell, Tim. “11 Tips to Treat and Cover Hair Loss.” Healthline, Healthline Media,, www.healthline.com/health/mens-health/thinning-hair-men. Published March 8, 2021. Accessed May 28, 2021
4. WebMD. “Men’s Hair Loss: Treatments and Solutions With Pictures.”, WebMD. www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/ss/slideshow-men-hair-loss-treatment. Published November 4, 2020. Accessed May 28, 2021

Căderea părului în perioadele de sarcină și post-partum: Cauze și variante de tratament

Căderea părului în perioadele de sarcină și post-partum: Cauze și variante de tratament

În perioada de sarcină și lunile imediat următoare nașterii (interval de timp cunoscut și sub denumirea de post-partum), femeile se pot confrunta cu rărirea sau căderea părului.

De-a lungul acestui interval de timp, căderea părului este normală și poate fi cauzată de factori precum: hormonii, stresul și efectele sale asupra organismului sau condiții medicale asociate perioadei de sarcină.

Principalele cauze ale căderii părului în lunile de sarcină

Căderea părului în sarcina: Schimbările hormonale

În primul trimestru al sarcinii, nivelurile hormonale variază în mod drastic, astfel încât organismul să poată susține creșterea fătului. Este posibil ca în cazul căderii părului în timpul sarcinii, pe baza transformărilor hormonale din organism, acest proces să nu aibă loc imediat.

Poate trece chiar și o perioadă de 2-4 luni, până să se poată observa rărirea părului. Este important de adăugat faptul că această afecțiune, manifestată pe fondul variațiilor hormonale din corpul unei femei însărcinate, nu durează mai mult de 6 luni și nu are ca rezultat pierderea permanentă a părului.

Căderea părului în sarcină: Probleme de sănătate

Tulburările tiroidiene și deficiența de fier sunt principalele afecțiuni ce pot determina căderea părului în timpului lunilor de sarcină:

Tulburările tiroidiene

Afecțiuni precum hipertiroidismul (nivel prea mare al hormonilor tiroidieni) sau hipotiroidismul (nivel prea mic al hormonilor tiroidieni) pot fi dificil de observat în timpul lunilor de sarcină.

Dintre cele două condiții, hipotiroidismul este cel mai întâlnit la femeile însărcinate, afectând aproximativ 2-3 femei dintr-un total de 100 de gravide. Alături de crampele musculare, constipație și epuizare, căderea părului reprezintă un simptom al hipotiroidismului.

În cazul căderii parului pe baza tulburărilor tiroidiene, această problemă are, de obicei, un caracter temporar.

Deficiența de fier

Căderea părului poate fi activată și de o deficiență de fier , motiv pentru care organismul nu mai poate produce hemoglobină în sânge.

Hemoglobina este responsabilă pentru transportul oxigenului necesar în procesele de creștere și refacere a celulelor din corp, inclusiv a celulelor care stimulează creșterea firelor de păr.

Femeile însărcinate prezintă un risc ridicat de expunere în fața unei anemii pe baza deficitului de fier, mai ales, mai ales daca sarcinile diferite ale aceleiasi femei sunt apropiate ca timp, dacă este vorba despre o sarcina multipla, sau dacă aceasta se confruntă cu grețuri matinale în sarcină.

Căderea părului, determinată de toate aceste condiții medicale din timpul sarcinii, nu este permanentă. Cu toate acestea, este posibil ca firele de păr să nu mai poată reveni la grosimea normală până când nivelurile de hormoni sau vitamine nu au revenit la limitele normale.

În timpul sarcinii, creșterea nivelului de estrogen încetinește ciclul natural al pierderii foliculilor de păr. Ca urmare, unele femei gravide pot pierde zilnic mai puțin fire de păr, în lunile de sarcină.

Ce cauze determină căderea părului în lunile post-partum?

Multe femei pot observa o cădere a părului chiar și la patru luni după naștere. Acest fenomen nu reprezintă o cădere a părului produsă în mod natural, ci, o accelerare a procesului, cauzată de scăderea nivelului de estrogen.

Cu toate că poate fi deranjant pentru o proaspătă mamică să observe că pierde în fiecare zi aproximativ 300 de fire de păr, sau chiar mai multe, această problemă se rezolvă de la sine, fără tratament.

Alte cauze pentru căderea părului în sarcină și post-partum

O serie de alte afecțiuni genetice și autoimune pot determina căderea părului în acest interval de timp :

Alopecia androgenica

Afecțiune descrisă de reducerea intervalului de creștere a foliculilor, urmat de o perioadă prelungită între căderea părului și o nouă creștere.

Alopecia areata

Cauzează căderea neuniformă a părului de pe scalp, sau de pe alte suprafețe ale corpului. De obicei, părul crește după câteva luni , deși poate cădea apoi din nou. În unele cazuri, ciclurile imprevizibile de cădere și creștere a părului pot dura ani de zile.

Stresul poate reprezenta o cauză pentru căderea părului în perioadele de sarcină și post-partum?

Există dovezi  care arată că eliberarea neurotransmițătorilor, neurohormonilor și citokinelor de către organism, ca răspuns la expunerea în fața acestuia în fața stresorilor, poate influența în mod semnificativ ciclul de viață al firului de păr, la nivelul pielii.

Unele femei însărcinate se pot confrunta cu rărirea sau căderea părului în lunile de maternitate, din cauza stresului, condiție care poartă denumirea de Effluvium Telogen și care afectează un număr redus de gravide.

Acest tip de alopecie se manifestă în condițiile în care foarte mulți foliculi de păr intră în faza de repaus (faza telogenă). Prin urmare, părul devine mai rar și cade în cantități mai mari.

În cazul în care căderea părului este cauzată de stres, este posibil ca părul să crească înapoi, odată cu trecerea timpului.  Însă este important de adăugat faptul că rata de creștere variază de la o persoană la alta.

Ce cauze posibile pot produce stres în această perioadă?

Conform Healthline.com, Effluvium Telogen ar putea fi a doua formă de alopecie pe care medicii dermatologi o descoperă în timpul consultațiilor. Poate apărea atât la femei cât și la barbati, indiferent de vârstă.

În cazul partenerilor care se pregătesc să devină, sau care deja au devenit părinți, stresul produs de venirea pe lume a bebelușului poate fi determinat de următoarele cauze :

Noi responsabilități

Nou-născuții necesită îngrijire constantă. Pe lângă hrănirea acestora sau schimbatul scutecelor, părinții trebuie să își găsească timp și pentru treburile casnice sau alte activități. Aceste noi responsabilități se pot dovedi o experiență stresantă, mai ales, în cazul părinților obișnuiți până atunci cu un stil de viață independent.

Somn perturbat

Îngrijirea pe timp de noapte a nou-născuților poate fi incompatibilă cu un somn odihnitor. Or privarea de somn îi poate afecta pe noii părinți într-un timp relativ scurt.

Presiunile de ordin financiar

Costurile aferente perioadei de sarcină și momentului nașterii, dar și cele cu îngrijirea celui mic, procurarea de scutece, îmbrăcăminte, mobilier specific și alte produse utile după naștere, pot ajunge rapid la valori ridicate.

Tensiunea financiară ar putea și mai gravă în cazul în care familia se mută într-o casă nouă, dacă angajează o bonă, dacă unul ori ambii parteneri optează pentru un concediu fără plată, sau renunță la job, pentru a avea grijă de bebeluș.

Mai puțin timp în compania partenerului

Venirea pe lume a unui nou-nascut înseamnă împărțirea atenției între cel mic și partener. De aceea, poate interveni senzația de excludere pe care o experimentează adesea unii bărbați.

Întreruperea activității sexuale

Recuperarea unei femei după o naștere, epuizarea fizică și stresul pot afecta viața sexuală a unui cuplu, fapt ce poate determina tensiuni în relație.

Depresia

Cercetările arată că și unii bărbați se pot confrunta cu depresia, imediat după nașterea copilului lor.

Tratamentul pentru căderea părului pe fond de stres

Căderea și rărirea părului cauzate de stres pot fi de multe ori reversibile.

Atunci când observi o cădere nefirească a părului, la pieptănare sau spălare, este indicat să te programezi pentru un consult de specialitate, urmat de utilizarea soluțiilor împotriva răririi părului sau soluțiilor împotriva căderii parului, conform recomandărilor medicului!

Tratamentul dermato-cosmetic folosit împotriva căderii părului sau răririi părului depinde, în principal, atât de cauza care a dus la apariția afecțiunii, cât și de stadiul în care se află alopecia.

De altfel, căderea bruscă a părului poate reprezenta simptomul unei afecțiuni pe care încă nu știi că o ai și care necesită tratament de specialitate

REFERINTE:

1. Marcin, Ashley. Why Hair Loss Can Occur During or After Pregnancy and What You Can Do. Edited by Holly Ernst, www.healthline.com/health/hair-loss-in-pregnancy. Published September 17, 2018. Accessed February 26, 2021
2. Marcin , Ashley. How to Reverse Hair Loss Related to Thyroid Conditions. Edited by Alana Biggers, www.healthline.com/health/thyroid-and-hair-loss#_noHeaderPrefixedContent. Published July 2, 2019. Accessed February 26, 2021
3. Purdie, Jennifer. Iron Deficiency and Hair Loss. Edited by Suzanne Falck, www.healthline.com/health/iron-deficiency-and-hair-loss. Updated September 3, 2018. Accessed February 26, 2021
4. MedlinePlus. “Alopecia Areata: MedlinePlus Genetics.”, U.S. National Library of Medicine, medlineplus.gov/genetics/condition/alopecia-areata/#inheritance. Published August 18, 2020. Accessed February 26, 2021
5. Botchkarev, Vladimir A. Stress and the Hair Follicle: Exploring the Connections. Mar. 2003 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1868107/. Published March, 2003. Accessed February 26, 2021
6. Jay, Kitty. Does Stress Cause Hair Loss? Edited by Cynthia Cobb, www.healthline.com/health/stress/stress-hair-loss. Published March 28, 2019. Accessed February 26, 2021
7. Mayo Clinic. “New Dad: Tips to Help Manage Stress.”, Mayo Foundation for Medical Education and Research, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/new-dad/art-20045880. Published March 11, 2020. Accessed February 26, 2021
8. Daniel K. Hall-Flavin, M.D. “Can Stress Make You Lose Your Hair?” Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/expert-answers/stress-and-hair-loss/faq-20057820. Published April 5, 2019. Accessed February 26, 2021.